Вы когда-нибудь задумывались, почему с похмелья трясутся руки? Или откуда берутся мурашки и онемение в ногах у тех, кто долго и много пил? Это не просто случайные симптомы — это признаки того, что алкоголь и наркотики буквально атакуют вашу нервную систему. И дело не только в мозге.
Мы редко думаем о нервах в руках и ногах, пока они не начинают бунтовать. Рассказываем, как психоактивные вещества разрушают связь между мозгом и телом и почему «просто потерпеть» — плохая стратегия.
Содержание
Что такое периферическая нервная система и зачем она нужна
Если представить нашу нервную систему как интернет, то головной мозг — это главный сервер. А вот периферическая нервная система — это миллионы проводов-нервов, которые тянутся к каждому уголку тела: к мышцам, коже, внутренним органам.
Именно по этим «проводам» мозг посылает команды: «подними руку», «моргни», «беги». И получает обратную связь: «горячо!», «колет палец», «нога затекла». Когда эта сеть повреждается, связь нарушается. Последствия могут быть от просто неприятных до опасных для жизни.
Тремор: почему трясутся руки
Классическое утро после возлияний. Человек протягивает руку за стаканом воды, а она предательски дрожит. Это алкогольный тремор — самый частый неврологический «звонок».
Что происходит:
- Отравление мозжечка. Алкоголь и его токсичные продукты распада (вроде ацетальдегида) бьют по мозжечку — отделу мозга, который отвечает за координацию и плавность движений. Связи между нервными клетками нарушаются, и команды к мышцам поступают с ошибками.
- Перегрузка вегетативной системы. Организм в стрессе. Выбрасывается ударная доза адреналина и норадреналина, которые заставляют мышцы быть в напряжении, готовыми к мнимой «опасности». Это напряжение и выливается в дрожь.
- Эффект отмены. При регулярном употреблении нервная система привыкает к седативному эффекту алкоголя. Когда он резко исчезает, система «перевозбуждается», что и вызывает тремор, тревогу, учащенное сердцебиение.
Тремор — это не просто неудобство. Это прямое указание на то, что нервная система находится в состоянии острой интоксикации или абстиненции. В условиях частной наркологической клиники купирование тремора и сопутствующей тревоги — одна из первоочередных задач детоксикации, которая проводится с помощью специально подобранных препаратов.
Судороги: когда тело выходит из-под контроля
Это уже более грозный симптом, особенно во время резкого отказа от алкоголя или наркотиков (синдром отмены).
Почему это случается:
- Дисбаланс торможения и возбуждения. Алкоголь и некоторые наркотики (например, транквилизаторы) усиливают работу ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) — главного «тормозного» медиатора мозга. Мозг привыкает к искусственному «замедлению». Когда вещество исчезает, мозг остается без тормозов, перевозбуждается, и это может вылиться в судорожный припадок.
- Электролитный сбой. Алкоголь и многие вещества вызывают обезвоживание, выводят жизненно важные магний, калий, натрий. Это нарушает нормальную передачу электрических импульсов по нервам к мышцам, вызывая их непроизвольные спазмы.
Алкогольные судороги — это состояние, требующее неотложной медицинской помощи. Оно опасно для жизни и купируется только специальными препаратами под наблюдением врача.
Нейропатия: онемение, мурашки и боль в ногах
Если тремор и судороги — это острые реакции, то нейропатия — это медленно развивающееся, но часто необратимое последствие. Это повреждение самих периферических нервов.
Как алкоголь и наркотики калечат нервы:
- Прямое токсическое действие. Этиловый спирт и продукты его распада — яды для нервных клеток. Они повреждают сами нервные волокна и их миелиновую оболочку (которая работает как изоляция у электрического провода). Импульсы начинают проходить хуже или не проходят вовсе.
- Дефицит витаминов группы В. Особенно В1 (тиамина). Хроническое употребление алкоголя приводит к плохому питанию, нарушению всасывания витаминов в кишечнике и их усвоения. Витамины группы В критически важны для здоровья нервной системы. Их недостаток — прямой путь к нейропатии.
- Сосудистые нарушения. Токсины повреждают мелкие сосуды, питающие нервы. Нервные волокна начинают «голодать» и отмирать.
Человек с нейропатией чувствует:
- Онемение, покалывание, «мурашки» в стопах и кистях рук (симптом «носков и перчаток»).
- Жгучую, стреляющую боль.
- Слабость в мышцах ног, проблемы с ходьбой.
- Повышенную чувствительность к прикосновениям (даже легкое касание одеяла может причинять боль).
Как понять, что дело серьезное: тревожные звоночки
Не каждый эпизод дрожи в руках требует срочного вызова скорой. Но есть симптомы, при которых откладывать визит к неврологу или в клинику опасно.
Срочно к врачу, если:
- Тремор не проходит несколько дней после того, как вы протрезвели, или усиливается.
- Судороги случаются даже без попытки отказа от вещества — это говорит о глубоком поражении нервной системы.
- Онемение поднимается от стоп к голеням или от кистей к локтям (симптом «носков и перчаток» прогрессирует).
- Вы не чувствуете температуру воды ногами или руками и можете случайно обжечься.
- Появилась мышечная слабость: сложно встать на цыпочки, поднять стопу (она шлепает при ходьбе) или удерживать в руках мелкие предметы.
- Возникают язвы на ногах из-за того, что вы не чувствуете боли от неудобной обуви или мелких травм.
Эти симптомы говорят о том, что нервы повреждены значительно. Без лечения это может привести к инвалидности: от постоянной боли до полной потери чувствительности и подвижности в конечностях.
Что со всем этим делать?
Самостоятельно «перетерпеть» тремор или «восстановить витамины» при уже развившейся нейропатии — неэффективно и опасно.
Почему важно обратиться к специалистам:
- Детоксикация под контролем. Резкая отмена вещества может спровоцировать тяжелые осложнения, вплоть до эпилептического статуса или делирия («белой горячки»). В условиях частной наркологической клиники детоксикация проводится с помощью капельниц и специальных препаратов, которые мягко выводят токсины и стабилизируют состояние нервной системы.
- Восстановление дефицитов. Врач может назначить инъекционные формы витаминов группы В (В1, В6, В12), которые необходимы для ремонта поврежденных нервов. В бытовых условиях восполнить такой дефицит таблетками почти невозможно.
- Лечение нейропатической боли. Обычные обезболивающие здесь мало помогают. Требуются специальные препараты, которые назначает невролог или нарколог после обследования.
- Комплексный подход. Повреждение нервной системы — лишь часть проблемы. Частная клиника может предложить не только медикаментозное лечение, но и работу с психотерапевтом, реабилитацию, что помогает устранить причину — саму зависимость.
Вывод: Тремор, судороги и нейропатия — это не «нормальные» спутники употребления. Это красные флаги, которые кричат о серьезном повреждении нервной системы. Чем раньше будет остановлено токсическое воздействие и начато профессиональное восстановление, тем выше шанс вернуть себе контроль над собственным телом.