Просыпались ли вы когда-нибудь от того, что «отлежали» руку? Или чувствовали мурашки и онемение в ноге после долгого сидения в одной позе? Обычно это быстро проходит и не вызывает вопросов. Но что делать, если онемение возникает без видимой причины, появляется часто или даже становится постоянным? Разбираемся, когда стоит просто сменить позу, а когда — бежать […]
Читать далее
Тревожные уведомления на телефоне, дедлайны, бесконечные to-do списки и необходимость всегда быть на связи — современный мир устроил нашу нервную систему перманентную осаду. Мы привыкли жить в состоянии фонового напряжения, считая его платой за успех и активную жизнь.
Читать далее
Вы замечали, что в период жёстких дедлайнов или семейных ссор у вас одновременно начинает сосать под ложечкой и раскалываться голова? Это не совпадение. Так организм запускает классический порочный круг, где стресс, гастрит и головная боль поддерживают и усиливают друг друга.
Читать далее
Тяжелая голова, которая словно налита свинцом. Пульсирующая боль в висках, которая усиливается от каждого звука и луча света. Тошнота и слабость. Узнаете? Это оно — классическое похмелье, состояние, которое кажется наказанием за слишком веселый вечер.
Читать далее
С алкоголем в России есть две крайности: его либо демонизируют, либо считают нормой любой досуг «с бутылочкой». Грань между безобидной привычкой и начинающейся зависимостью почти незаметна со стороны, а сам человек чаще всего не замечает проблему до последнего.
Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались, почему с похмелья трясутся руки? Или откуда берутся мурашки и онемение в ногах у тех, кто долго и много пил? Это не просто случайные симптомы — это признаки того, что алкоголь и наркотики буквально атакуют вашу нервную систему. И дело не только в мозге.
Читать далее
Представьте, что у вас тревожность или выгорание. Нужен психолог, но хороший специалист стоит дорого, запись к бесплатному по полису ОМС — через три месяца, а говорить о проблемах с друзьями не хочется. Знакомая история?
Читать далее
Вы думали, что печень и мозг существуют сами по себе? На самом деле они в постоянном чате, и когда печень выходит из строя, мозг страдает одним из первых. Рассказываем, как орган, который вы, возможно, никогда не вспоминаете, рулит вашей памятью, настроением и ясностью ума.
Читать далее
Здоровье ребенка — это инвестиция в будущее. Но иногда эта инвестиция требует помощи профессионалов. Рассказываем, когда пора записываться к детскому неврологу и как выбрать врача, которому можно доверить здоровье вашего чада.
Читать далее
Чувствительность — система, связывающая организм с внешней средой посредством восприятия раздражений, поступающих извне или собственных тканей и органов. Нарушения чувствительности сопровождают почти каждое заболевание.
Читать далее